Séances de Qi-Gong
La pratique régulière du QI GONG permet d’acquérir une stabilité physique et émotionnelle grâce à l’harmonie et au centrage du corps et de l’Esprit
quels sont les bienfaits du Qi-Gong ?
- un meilleur ancrage dans la vie,
- une joie de vivre au quotidien,
- une confiance en soi,
- un regain de vitalité,
- une meilleure résistance ou stress,
- une sensation de légèreté corporelle,
- des relations humaines harmonieuses,
- la détoxication des organes.
Un trésor à la portée de tous.
Étymologie
QI : Énergie vitale (prononcer « Tchi »)
GONG : Force
Les origines
Depuis plus de 6000 ans, Ia pratique du QI GONG fait partie du quotidien des chinois selon une philosophie simple : Corps et esprit ne font qu’un.
Le bien-être, la santé, la joie de vivre, la réussite sont conditionnés par la circulation fluide du QI en harmonie avec la nature et l’environnement de vie.
Le Qi-Gong, c’est quoi ?
Le QI GONG, c’est un ensemble de mouvements spécifiques, répétés en conscience et dans l’écoute du corps qui, par leur pratique régulière, favorisent la libre circulation de l’énergie vitale (QI) dans le corps et l’Esprit recentrés, en harmonie avec le cycle perpétuel de la nature.
Sa pratique tient compte des saisons, des 5 éléments (bois, feu, terre, métal et eau), de l’orientation cardinale, du lever et du coucher du soleil…, autant de choses simples que l’on a oubliées.
Pour qui ?
La pratique du QI GONG est accessible sans difficulté à tous les âges et sans niveau particulier. On peut intégrer les cours à tout moment et même de façon ponctuelle sans créer de gêne.
La régularité aux cours est cependant recommandée pour progresser au niveau du ressenti.
1996
Découverte pour moi de la pratique du QI GONG
1998
je suis certifiée praticienne en énergétique chinoise et concrétise en parallèle un monitorat de Qi-Gong.
J’ai effectué ces formations au Centre Sinologique de L’Ouest Ecole de Qi-Gong et de l’Energétique chinoise, à Rennes.
Puis j’ai suivi les enseignements à Paris, de Zhixing Wang, Maître de Qi-Gong Paris/Londres.
Je continue à suivre régulièrement des stages avec Erwann Le Moigne (laviedao.com) qui est le représentant et traducteur de Zhixing Wang en France.
J’enseigne depuis 25 ans le HUA GONG qui est le QI GONG de la transformation
Rivedoux-plage
En salle
tous les mardis à partir du 09/09/2025 de 10:00 à 11:30
à la Maison des activités associatives, 98, rue du comte d’Hastrel (à côté de l’office du tourisme) – 17940 RIVEDOUX-PLAGE
La Rochelle
En salle
tous les jeudis à partir du 04/09/2025 de 10:00 à 11:30
à DANSE AU PLURIEL 21, rue du Moulin rouge (studio 3 au fond de la cour) – 17000 LA ROCHELLE
Adhésion annuelle : 10€
Engagement au trimestre : 150 €
(150€ x 3 pour l’année scolaire 2025/2026)